BIENVENUE SUR LA PAGE DU COMITE DEPARTEMENTAL DE TRIATHLON 04

2 0 1 2 ! ! !

Le comité départemental 04 de triathlon, Marlène,  Anthony et Bernard vous souhaitent une année  scintillante , celle de tous les possibles. 
Il est grand temps de rallumer les étoiles,  disait le poète Apollinaire..

Deux personnalités féminines fédératrices

Deux personnalités féminines fédératrices dans leur club respectifs, l'une représente l'élite et l'autre la pratique loisir



Alexandra Borrely du club de Digne


Très beau palmarès 2011
février: 2ème au duathlon d'Avignon
mars: 1ère au duathlon de Sorgues et championne de ligue
avril: 4ème au scratch féminin du duathlon long de Hyères et championne de ligue
mai: 13ème de la manche italienne de la série européenne XTERRA
juin: 12h03 à l'ironman de Nice et 6ème de ma catégorie d'âge
juillet: 2èmes par équipe avec Olivia Piana et Aurore Vachier au CLM par équipe de Codolet et qualification à la coupe de France des clubs
octobre: 39ème sur 55 à la coupe de France des clubs avec Olivia Piana,Aurore Vachier et Léa Béving
 


Christine Pras du club de Manosque


Un superbe mental

Elle réunit toutes les triathlètes Manosquines pour une soirée entre filles le 8 mars.

Une V2 qui a une licence accueil et a réalisé son premier CD sur l'Alpe d'Huez en juillet 2011.

Elle invite les féminines du club à partager de nombreux entraînements en vélo ou en eau libre.

Elle constitue une équipe relais au LD de La Ciotat.

12 triathlètes féminines du TM au rendez-vous du mini trail de Villeneuve dimanche 3 avril 2011.

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Marathon des sables - Sébastien DUCHANOY

L’aventure sud Marocaine de Sébastien Duchanoy au marathon des Sables 2011 : une magnifique expérience humaine, celle de la solidarité et de l’humilité.

 

 Parti pour le marathon des sables, je pensais  en tenant compte des vitesses moyennes de l'année dernière et mes résultats en trail pouvoir finir dans les 100 premiers mais dés le départ de la première étape j’ai su que cela ne serait pas possible.  Les facteurs chaleur, poids du sac, condition de vie sur le bivouac, alimentation, sable, cailloux en font une course bien plus difficile que je ne le pensais.  De plus chaque année parallèlement à sa notoriété grandissante la course compte de plus en plus d athlètes de haut niveau dans ses rangs  L’importance du classement devint vite secondaire face à une grande aventure sportive mais surtout humaine : l’entraide entre les concurrents devient vite naturelle et le seul adversaire que l’on ait et souhaite battre finalement  ce sont ses propres limites.

 

 Je garderai en moi de fantastiques paysages,  de belles amitiés et une certaine fierté d’avoir réalisé une belle performance sportive après avoir dompté bien des souffrances. J’ai un peu de mal à citer mon meilleur souvenir de la course car l'aventure se déroule sur sept jours et forme un ensemble de souvenirs.  Cependant j'ai beaucoup aimé quand tous les concurrents et organisateurs se sont rassemblés spontanément pour accueillir et ovationné les derniers concurrents de la grande étape de 82km qui sont arrivés après plus de 32heures d'effort alors que moi arrivé en 14H21 j'ai eu le temps de récupérer. Pour mon moins bon souvenir, j'ai encore plus de mal à en trouver un car même la douleur intense des ampoules à vif dans des chaussures devenues trop petites n' est pas classée au rayon mauvais souvenir!! J’ai eu néanmoins un voyage stressant et fatigant, le vol Marseille Casablanca a été ok mais ma correspondance de casa à OUARZAZATE a été difficile avec un avion complet à cause du surbooking, du coup j'ai été dérouté sur Marrakech où un bus devait m'attendre pour rejoindre OUARZAZATE après 4H de route de montagne sans la moitié de mes bagages perdue dans les terminaux de  Casa.  Tout a pu rentrer dans l'ordre le lendemain mais après déjà pas mal d'adrénaline avant même le départ de l'épreuve !!

 

 Pour les concurrents qui m'ont le plus marqué,  c’est le Marocain Mohamad Ahansal, multiple vainqueur de l'épreuve, j'ai partagé un moment avec lui le matin de la dernière étape puis lors de la remise des prix, c'est un homme très simple disponible et généreux, très humble malgré son statut de grand champion ;  M’a impressionné aussi un couple, un  malvoyant  et son guide. Il faut une symbiose totale et une très grande dose de courage pour qu'ils aient pu franchir la ligne d'arrivée.

 

Un petit mot aussi pour rendre hommage à ces 130 femmes, certaines toutes menues toutes frêles d’autres plus costauds, voire un peu enrobées mais qui vous passent devant au beau milieu des dunes, vous qui pensiez être un battant !!! On en dépasse d'autres, du coup on l'appelle par son prénom inscrit sur son dossard, on l'encourage et on se sent presque coupable de la laisser derrière mais en tout cas un grand  bravo à elles ! 

 

Ce qui m'a permis de tenir c'est d'abord un bon entrainement et une hygiène de vie sérieuse (excepté  pour le chocolat !).  Quand on souffre, on pense à tous ceux qui nous sont chers, à ceux qu’on a aimés et qui sont partis,  on revoit le film de sa vie, on s'interroge, on médite et au final on en ressort  un peu meurtri mais surtout grandi!

 

 

De cette course  j’ai appris l'humilité,  je me suis rendu compte que le partage et l'entraide procurent du bonheur. On souhaiterait qu'il en soit toujours ainsi mais dans l'avion du retour on sait bien que, les rouages de la société moderne  auxquels on avait échappé quelque jours, vont de nouveau nous happer et cela nous flanque un peu le bourdon ;  c'est comme cela que l'on trouve certains concurrents qui viennent pour la 23ème fois !!!!

 

 

 Autoportrait de Sébastien :

 

J'ai 43 ans, mesure 1.70 et pèse70 kilos, 67 après le Marathon des sables. Je ne suis pas un sportif aux capacités physiologiques  hors norme ni même un sportif émérite, bien au contraire. Etant né grand prématuré à sept mois, mes capacités physiques étaient plutôt inférieure à la norme. J’étais  plutôt chétif tout au long de mon enfance et   j'ai sans doute accumulé  des frustrations et exprimé une envie de reconnaissance que le sport a rendu possible au prix de bien des efforts car il fallait que j'en fasse toujours plus que les autres pour arriver  à de bon résultats.   A 14 ans, je faisais 400 kms  à vélo et quelques années plus tard 640km (trois fois le tour de île de la réunion en 23H 40). Aujourd'hui après une carrière militaire (15 ans dans les parachutistes) et une reconversion dans le domaine du sport (animateur de rayon cycle, fitness et diététique sportive dans une grande enseigne sportive) je pratique le sport non plus en quête de reconnaissance mais pour canaliser et dépenser les « mauvaises énergies » liées au stress de la vie moderne. Le sport a ce pouvoir là mais on n’a pas toujours le pouvoir de faire du sport, les aléas de la vie nous en éloignent quelquefois plus ou moins longtemps.  Chaque fois que j'en ai l'occasion, je pratique le sport, essentiellement la course à pied, le vélo et la natation.

 ..

LE COMITE

Le bilan moral du CD est très satisfaisant avec le fonctionnement d’un nouveau comité directeur depuis novembre 2008 et une part croissante de l’investissement de chacun de ses membres dans des actions fédératives .

Le CD 04  a pris acte du rôle fédérateur qu’il doit  jouer dans un département comptant deux clubs,   Digne et Manosque, avec respectivement 40 et 160 licenciés.

Une moisson de titres

Printemps : une moisson de titres régionaux  dans les 

Alpes de Haute Provence

Pas moins de 8 titres de champions de ligue 

dont 5 chez les féminines

 

 Bibe and run Poussins (2.2 km)
 Giraud Maxime/Claverie-Forgues Simon 09'54"
Champions de Ligue
 Duhamelle Maeva/Coste Emma 11'48" Championnes de Ligue

  Bike and run Pupilles (3.4 km)
 Meney Myriam/Dore-Gouju Morigane 17'28"
Championnes de Ligue

  Bike and Run Benjamins  (4.7 km)
Jouffret Clément/Claverie-Forgues Agathe 20'00" Champions de Ligue


 Bike and run Courte Distance (19 km)

Bosca Sarah/Martin Lise 01h49'28" Championnes de Ligue SENIOR
Pialot Hubert/Spinosa Jean-Marc 01h15'09" Champions de Ligue MASTER
Vincentelli Martine/Drouan Doris 01h38'23" Championnes de Ligue MASTER

 

DUATHLON Courte et longue distance

  Un doublé pour la Dignoise Alexandra Borrely qui remporte les titres   de championne de ligue de duathlon courte et longue distance.
 

Le comité départemental félicite les triathlètes manosquins et dignois  qui ont fait briller les couleurs du 04 

FÊTE DU SPORT A RIEZ - 25 SEPT 2010

2 0 1 1 !!!

Après tirage au sort à la galette des rois du mardi 11 janvier, les bénéficiaires dignois de l’encouragement du comité départemental sont

 

Léa BEVING (junior femme)

Audrey ESMIEU (sénior femme)

Denis PARET (vétéran homme).

 

Chacun a reçu un chèque de 50€ et remercie le CD 04 qui présente à toutes et tous les triathlètes bas-alpins ses meilleurs vœux pour 2011.

Que le triathlon vous apporte de la joie et du plaisir, quels que soient votre pratique, votre niveau, votre différence et votre âge. Que cette nouvelle année soit pleine de beaux projets sportifs et qu’elle vous permette de concilier votre passion avec votre vie familiale, amicale et professionnelle. Vive 2011, vive le triathlon pour tous !

 

CHAMPIONS DE LIGUE DUATHLON

Les poussins manosquins champions de ligue en duathlon
Amira En Namri chez les féminines  et Simon Claverie Forgue chez les masculins.
Une belle récompense pour ces jeunes pousses très assidus à l'entraînement de l'école de triathlon de Manosque.

ASSEMBLEE GENERALE

ASSEMBLEE GENERALE 2011 du CD triathlon 04


Notre AG s'est déroulerée samedi 26 novembre à 17 heures au siège social du CD 04, 599, boulevard Ernest Devaux à Manosque


L’ordre du jour :

- Bilan moral et sportif

- Bilan financier

- Actions du comité 04 en 2011

- Politique 2012

- Questions diverses


Compte rendu de cette assemblée


SIEGE DU COMITE

Marlène LEBRUN

599, boulevard Devaux

04100 Manosque       


 

LE BUREAU

- Présidente
Marlène LEBRUN
 
- Trésorier
Anthony ROCHE

-   Secrétaire
Bernard ELEFTERAKIS

VANNADES 2011 - 25 ET 26 JUIN

La fête du triathlon aux Vannades les 25 et 26 juin 2011

 

Si le club de Digne de Christian Vanouche a dû annuler son aquathlon féminin et son triathlon sprint par équipes le dimanche 5 juin à cause d’une alerte météo, le club de Manosque présidé par Christian Chenez a pu finaliser avec bonheur son week-end triathlétique  pendant lequel 623 concurrents  dont 188 féminines de toutes catégories ont pu  goûter les joies du triple effort  dans un cadre idéal et sous un soleil de plomb.

 

Le samedi après-midi, ce sont les jeunes qui ont ouvert le bal avec les poussins  (8-9 ans), les pupilles  (11-12) et les benjamins (13-14). Ces courses qui sont appelées avenir portent particulièrement bien leur nom. Les jeunes ont assuré le spectacle et ravi les parents, amis et spectateurs venus les encourager. Certains y faisaient leur début en compétition, notamment chez les poussins et les non licenciés.  D’autres, déjà aguerris des compétitions et habitués des podiums, sont de vrais professionnels tant dans leur préparation que dans la gestion stratégique de leur course. Elles et ils ont donné le meilleur d’elles  et d’eux-mêmes, même s’il n’y a que trois places sur le podium, toutes et tous le méritent. A la remise des récompenses, une minute de silence les a tous réunis autour d’Enzo qui venait de les quitter accidentellement la veille. Une grande émotion en souvenir de leur compagnon d’entraînement à l’école de triathlon de Manosque.

 

Ils étaient plus de 100 jeunes avec 43 benjamins dont 14 filles

Antoine Pialot et Victor Robert se partagent les 4 et 5ème places.

Yannis Duhamelle est 7ème et Gullaume Sarvat 22 ème.

Chez les filles, Juliete Duquenne monte sur le podium avec le bronze,  Agathe Claverie-Forgue est 8ème, Anaelle Doré-Gaju 9ème et  Indie Sanchez 10ème.

 

Chez les pupilles, 17 filles et 23 garçons

Un podium pour Morigane Doré Gouju 3ème, Marie Vignères Imbert 7ème et Lizon Pascal 9ème.

Titouan Gueydan 9, Pierre Bonef 10, Tom Rousset 15, Romain Villon 16, Nicolas Covile 20

 

Chez les poussins, 5 Manosquins et une Manosquine,  ils ont fait fort en  remportant  trois  places sur le podium avec deux titres de champion de ligue pour Amina En Namri  et  Simon Claverie-Forgues, une troisième place pour Maxime Giraud, une cinquième place pour Thomas Damien.  En 2011, Les deux poussins champions de ligue ont  trusté tous les titres régionaux avec ceux du Bike and Run, de l’aquathlon et  du duathlon.

 

Bravo à tous ces jeunes pousses du triathlon qui ont assuré un beau spectacle avant l’entrée des féminines.

 

Pour la seconde année consécutive, le  club de triathlon de Manosque organise un triathlon découverte au féminin parrainé par le challenge du comité départemental.

 

43 féminines ont nagé 250 m, roulé 7 kms et couru 2 kms. Tout le panel générationnel est représenté avec 4 minimes dont Zoé Berton qui sort troisième de l’eau, 16 séniors dont Céline Paul qui fait un retour plaisir à la compétition après deux grossesses consécutives et 24 vétéranes. 9 licenciées au club de Manosque ont participé à la course pour donner l’exemple et se faire plaisir. Sur 43 concurrentes, 25 sont non licenciées et l’épreuve a atteint son objectif de découverte du triathlon.

 

 La plus âgée, Magali Martin,  a 57 ans, elle en est à sa seconde participation. Elle remporte un séjour dans un Ryad à Fès offert le CD 04. Que ce soit pour la santé ou la compétition, toutes ces  jeunes filles et femmes ont montré que féminité pouvait rimer avec triathlon et plaisir. La course s’est terminée par une danse festive au pied du podium.

 

 Malgré les  contraintes de l’organisation qui appelle de nombreux bénévoles,  les triathlètes manosquins ont participé nombreuses et nombreux aux courses du dimanche avec 15 concurrents sur le CD dont 1 féminine (Doris Drouan  qui avait fait le découverte la veille), 2 équipes féminines en relais, 15 sur le supersprint dont 5 féminines et 1 équipe de jeunes en relais.

 

Le dimanche matin, le CD des Vannades a vu 270 triathlètes en découdre. Les  journaux locaux ont beaucoup parlé de l’épreuve en amont et en aval. Victoire du Vesoulien Vincent Stagapède en 2h20 et de la Dracénoise Charlotte Morel, championne de France Espoir, en 2h32. On appréciera la  qualité de la performance féminine.

 

 Des pointures internationales et nationales aux anonymes, il y en a pour  tout le monde.  Pour de nombreux triathlètes, le défi consiste simplement à terminer  le CD (1500, 53 et10 pour celui des Vannades) et il importe que les organisateurs prennent en compte ces anonymes qui font vivre les clubs de triathlon en prévoyant un horaire de podium plus adapté. 3h30 après le départ, cela met hors jeu toutes celles et ceux qui ont besoin d’une heure à une heure trente de plus. C’était le cas d’une trentaine de concurrents, sans compter 22 abandons. Peut-être prévoir un podium à 14h30 en sachant que le super sprint commence à 15h30. Quelques licenciées de Manosque m’ont confié ne pas oser prendre le départ du CD à cause de l’horaire du podium et la peur « d’être ridicule ». Il est à noter que la dernière concurrente classée n’a pas voulu arrêter au parc vélo malgré des recommandations. Elle a terminé l’épreuve avec le sourire en 4h24, ce qui est une performance satisfaisante pour une vétérane. Il serait encore très honorable de mettre le double du temps du premier, soit presque 5 heures.

Sur marathon, si le premier met 2H10, le temps limite n’est pas fixé à  3h30 !

 

L’après-midi, 169 concurrents sur le super sprint, soit 400 de natation, 10 vélo et 3 en course à pied. Avec un temps de 32’52, le premier est Anthony Pujades qui a découvert le triathlon au club de Manosque et la première fille, une cadette Léa Renouillère avec un temps de 42’03,

 

Grâce à la ténacité de Bernard Elefterakis qui a voulu que Manosque accueille une étape du challenge national de parathriathlon, six paratriathlètes sont de la partie et un départ anticipé en natation de 8 à 5 minutes leur permet de donner la mesure de leur talent en toute sécurité. Le handicap devient une force et on peut noter la performance de Stéphane Pertuiset qui a couru le CD le matin et malgré l’acide lactique sur la partie pédestre, réalise tout de même un très beau temps de 45’57.  Le stéphanois Denis Charreyre, V2,   termine 27 secondes derrière le  V1Laurent Bonef qui monte sur  la troisième marche du podium. On appréciera l’exploit avec une prothèse sous le genou. Dommage que les pondérations de temps liées aux catégories de handicap n’aient pas été prises en compte.

 

Un paratriathlète, Marc Gaviot Blanc, force l’admiration. Victime d’une fracture du col du fémur sur sa jambe amputée, il ne peut mettre sa prothèse. Il fait le vélo avec une seule jambe et la course avec les béquilles. Chapeau l’artiste !

 

 

 

Voici son témoignage :

 

J’ai commencé la Triathlon en 1987, du promo en 1987 pour pratiquement terminer en 1995 par Embrun. A l’époque les A, les B les C et l’ironman. Après 1995 j’ai continué 2 ou 3 ans mais je n’avais plus d’objectif. J’ai donc arrêté la compétition mais j’ai continué l’entrainement en mettant l’importance sur la vie familiale. Après mon accident je m’étais lancé le défi de tout refaire avant  un an. Je me suis donc remis au triathlon et j’ai atteint mon objectif.

 

La course aux Vannades, elle restera gravée dans ma mémoire. Une jolie fille qui nageait avec moi m’a laissé sortir 1 er de l’eau. Je suis donc parti en tête en vélo, derrière la voiture d’ouverture. Même dans mes rêves les plus fous, je n’y aurais jamais pensé.

Pour le vélo, dur d’emmener le braquet sur cette route, mais des encouragements, des encouragements et le pédalier a tourné tout seul.

Quant à la course à pied, ce ne sont pas mes béquilles qui m’ont portées mais les encouragements, encore des encouragements. La course avec les béquilles n’est finalement pas très physique, par contre la douleur aux poignets s’est fait ressentir au 2éme tour. J’ai quand même lancé un sprint final sous l’impulsion de mon épouse qui voyait un concurrent se rapprocher un peu vite. (voir la photo jointe)

 Nous étions 6 handisports mais vu l’ambiance nous étions une centaine. Mettre le handisport en exergue c’est superbe. Ce qui est magnifique, c’est l’attitude des triathlètes, leurs encouragements, leur solidarité.

 Le parc des Vannades est magnifique, bien équipé et propre. L’eau est limpide, un atout pour Manosque.

 Il me tarde de retrouver mes prothèses de vélo et de course. Mais finalement grâce à des bonnes volontés qui sont les vôtres, tout est possible.

 

 

Quelle plus belle conclusion  que des nouvelles de Marc  quipeut à nouveau rouler avec sa prothèse et  qui  attend avec impatience de la mettre aussi pour la course à pied. Quelle récupération ! Quel mental !

 

 

MERCI AUX  ORGANISATEURS ET A L’EQUIPE DE BENEVOLES  DE JEAN-LUC BOYER QUI ONT FAIT VIVRE AUX TRIATHLETES ET SPECTATEURS DEUX TRES BELLES JOURNEES

 

 

Marlène Lebrun

Présidente du CD 04

17 juillet 2011

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1ères RENCONTRES DU TRIATHLON FEMININ

PROGRAMME DES 1ères RENCONTRES DU TRIATHLON FEMININ

29-30 Avril 2011

Hôtel Campanile Paris Est -  Porte de Bagnolet

 

Vendredi 29 Avril :

 

17h-17h30 : Accueil à l’hôtel Campanile Paris Est-Porte de Bagnolet


17h30-18h10 : Ouverture

  • 17h30-17h40 : Laurent Massias : Directeur technique National Adjoint
  • 17h40-18h : Muriel Faure : Chargée de mission « Sport et mixités » au Ministère des Sports  (la politique ministérielle en faveur de la pratique féminine).
  • 18h-18h10 : Virginie Jouve : chargée du développement de la pratique féminine en Triathlon.

18h10-18h20 : Présentation des participants

 

18h20-19h : Interventions

  • Marlène Lebrun : Présidente Comité Départemental 04

  • Laurent Graignic : Président du club Wapiti Triathlon Club de Larmor Plage

  • Une référente « Pratique féminine » de Ligue

  • Une référente « Pratique féminine » de Club

 

19h-19h30 : Question diverses


19h30-20h30 : Repas


20h30-22h : Soirée débats : Quel triathlon pour les femmes ?

 

Samedi 30 Avril :

 

8h30-10h : Groupes de Travail autour de 4 thèmes : 


La promotion de la pratique féminine – Communication : Comment communiquer ? Auprès de qui ? Sous quelle forme ?

La fidélisation des pratiquantes dans les clubs. Quelles sont les attentes ? Quels sont les besoins ? Quel encadrement ?

L’offre de pratique : adéquation-inadéquation ?

La place de la femme dans la gouvernance de notre discipline.

 

 10h-10h30 : Pause

 

10h30-11h30 : Retour des groupes de travail

 

11h30-12h : Perspectives

 

12h – 12h30 : Conclusion et Clôture des 1ères Rencontres du Triathlon Féminin

 

12h30-13h30 : Repas